{"id":213,"date":"2025-09-10T07:45:30","date_gmt":"2025-09-10T07:45:30","guid":{"rendered":"https:\/\/etakoda.ee\/?p=213"},"modified":"2026-02-03T17:47:31","modified_gmt":"2026-02-03T17:47:31","slug":"alkoholipoliitika-on-ka-suitsiidiennetus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/etakoda.ee\/index.php\/2025\/09\/10\/alkoholipoliitika-on-ka-suitsiidiennetus\/","title":{"rendered":"Alkoholipoliitika on ka suitsiidiennetus"},"content":{"rendered":"\n

10.09.2025 – T\u00e4na on \u00fclemaailmne suitsiidiennetuse p\u00e4ev. T\u00e4navuse teema Changing the Narrative on Suicide <\/a>taustal tahame meie oma panusena juhtida t\u00e4helepanu alkoholi rollile enesetappude riskis. Meie kultuuriruumis on murede \u201cpudeli p\u00f5hja\u201d uputamine kahjuks levinud harjumus, kohati lausa soovituslik. Kuid tegelikkuses s\u00fcvendab alkohol valu, suurendab impulsiivsust ja t\u00f5stab suitsiidiriski. Meie tahame aidata seda narratiivi muuta, tuues esile t\u00f5endid ja lahendused, mis p\u00e4riselt aitavad.<\/p>\n\n\n\n

Mida t\u00f5endid n\u00e4itavad?<\/h3>\n\n\n\n

Rahvusvaheline teaduskirjandus seob alkoholi tarvitamise selgelt suurema suitsiidiriskiga. 33 uuringu meta-anal\u00fc\u00fcs <\/a>leidis 2022. aastal, et alkoholi tarvitamine on seotud ligi kahekordse (u 94 protsenti k\u00f5rgema) enesetapust tingitud surma riskiga. Rohke alkoholi tarvitamine enne tegu suurendab riski j\u00e4rsult, sest alkohol v\u00e4hendab pidurdust, kahjustab otsustusv\u00f5imet ja soodustab impulsiivseid, ohtlikke otsuseid. Mitmete riiklike andmestike j\u00e4rgi on m\u00e4rkimisv\u00e4\u00e4rsel osal suitsiidiohvritest surmahetkel alkohol veres. Nende j\u00e4relduste juures on eriti murettekitav, et alkoholi tarvitamise h\u00e4irega inimeste suitsiidik\u00e4itumise risk on oluliselt k\u00f5rgem kui neil, kel seda h\u00e4iret ei ole.<\/p>\n\n\n\n

Levinud arusaamised<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kui norm \u00fctleb, et pingelisel p\u00e4eval on \u201cklaasike\u201d kiire leevendus, j\u00e4\u00e4b t\u00e4helepanuta, et alkohol pikendab ja s\u00fcvendab raskusi. See on meie koht narratiivi muuta. Alkohol ei ole toimetuleku vahend, vaid riskitegur. T\u00f5stame esile alternatiivid, mis p\u00e4riselt aitavad: uni, liikumine, sotsiaalne tugi, professionaalne n\u00f5ustamine ja ravi. Ja kui pilt on juba keeruline, ei pea keegi sellega \u00fcksi j\u00e4\u00e4ma.<\/p>\n\n\n\n

Hea poliitika on suitsiidiennetus<\/h3>\n\n\n\n

Rahvastikup\u00f5hised alkoholipoliitikad aitavad v\u00e4hendada suitsiidiriski. 2020. aastal Eesti teadlaste Kairi K\u00f5lvese ja Airi V\u00e4rniku osalusel avaldatud uurimus<\/a> kinnitas, et piiratud m\u00fc\u00fcgiajad ja k\u00e4ttesaadavus ning tugevam hinnapoliitika l\u00e4bi aktsiiside olid seotud suitsiidide langusega. K\u00e4ttesaadavuse v\u00e4hendamine, taskukohasuse v\u00e4hendamine aktsiisipoliitika kaudu ning reklaamide piiramine v\u00e4hendavad \u00fcle\u00fcldist keskmist tarbimist ja sellega ka joobega seotud traumasid, sealhulgas suitsiide. See on praktiline tee elude p\u00e4\u00e4stmiseks, millega saavad valitsused ja kohalikud omavalitsused kohe edasi liikuda.<\/p>\n\n\n\n

Mida saame kohe teha?<\/h3>\n\n\n\n